- 6 мая 2017, суббота
- Москва, м. Чертановская, мкрн. Северное Чертаново, 1А жк "Авеню 77". Йога-студия "Лотос".
Обучающий курс по йоге в гамаках
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Приглашаем йога-тичеров и фитнес-инструкторов освоить новое направление в йоге! Йога в гамаках (также известная как антигравити, флай-йога, йога в воздухе) — набирающий популярность вид йоги, соединяющий в себе классические асаны, фитнес и гимнастические приемы, оздоровление позвоночника и глубинное расслабление.
Йога в гамаках уникальна своими возможностями в работе с позвоночником, мышцами-стабилизаторами и вестибулярным аппаратом. С поддержкой гамака легко делать перевернутые позы; запускаются процессы анти-эйдж, и правильно построенное занятие дает невероятный заряд эмоций!
К тому же, эти занятия одинаково подходят и начинающим, и продвинутым практикующим.
Наш курс обучения позволяет за 2 дня освоить биомеханику практики в гамаке, изучить специальные асаны и виньясы, потренировать последовательности, и получить весь необходимый материал для проведения занятия.
А также, мы расскажем вам, как проводить Шавасану в гамаке — это нечто особенное!
В программе теория и практика:
Основы, особенности и история йоги в гамаке; Устройство и технические требования; Техника безопасности, противопоказания; Асаны и виньясы в гамаке: влияние на организм, анатомические, соматические, психические особенности, отстройка, практика; Тренировочные последовательности, построение занятия; Отдельная тема — шавасана в невесомости!
По окончании участникам выдается сертификат, а также авторская методичка нашей Школы.
Инструктор — Валерий Макаров, директор Высшей школы йога технологий, сертифицированный преподаватель обучающих курсов йоги, член международного Йога-альянса, имеет высшее образование в области физической культуры и спорта. Курсы по йоге в гамаке ведет несколько лет, и также постоянно проводит практические занятия по йоге в гамаке в клубах Москвы.
Часы проведения курса: суббота, 15:00-19:00 и воскресенье, 17:30-21:00.
Стоимость в день семинар 7000р. При покупке билета онлайн - стоимость 6500р!
Записывайтесь, количество гамаков ограниченно!
Узнать больше о нашей школе можно:
- На нашем сайте
- В группах вКонтакте и Facebook
- Позвонив (а также написав через whatsapp или viber) +79163591107